对于痛风患者来讲，痛风石是一个再熟悉不过的慢性疾病了。有人追寻统计报导，在患痛风20年后，约70%患者呈现痛风石。
痛风石小的只稀有毫米，如沙粒，称痛风沙粒。随着病况的发展，痛风石可逐步增大，可如鸡蛋或有更大的痛风结节累积赘生。数目可从开始1～2个增加到十几个以上，并累及多个部位，国内报导痛风石最多的一例达500多个。
痛风石说白了便是尿酸的结晶钙化，那么在尿酸降低后，痛风石会不会自然溶解呢？
答案或许有点残忍——不能！
痛风石是长时间尿酸值过高构成的，在构成痛风石以前，分为几个阶段，一个叫尿酸盐结晶，一个叫尿酸盐团块，一个叫痛风石。
一般来说尿酸盐结晶，尿酸降到320以下，都能够溶解排泄掉，由于在这段时期，堆积的尿酸盐能与血液中的成分自由交流。但尿酸盐团块和痛风石，基本没有用果，内部发生了纤维化和钙化，溶解的难度就会大大增加，时间也会越来越长。
痛风石给痛风者带来了很多不便和痛苦，痛风石长在脚部时，可形成脚部畸形，乃至影响走路，当它存在于肾脏时，又会构成肾结石，导致血尿，带来疼痛等不良反应。所以，关于痛风患者来讲，控制好尿酸，避免痛风石的构成尤为重要。
排解尿酸的办法：
排解尿酸：
1、芹菜疗法
材料很简单，只需要新鲜有水分的西芹，就能够到达平衡尿酸的效果，患者将芹菜清洗干净，生吃芹菜，每日适当的进食芹菜即可。
2、红萝卜疗法
材料只需要新鲜的东北红萝卜，采用生吃，凉拌，榨汁均能够，红萝卜能够快速促进尿酸偏高患者体内的尿酸排放。
3、百合薏米粥疗法
适当的百合，薏大米进行相互配合，先用开水浸泡十五分钟左右，然后放在一同煮粥进食，每日一次。
要想快速排尿酸，平常还要注意削减食盐摄入量，饮食中蔬菜水果牛奶不定量，少吃盐，每天应该约束在2克至5克以内。
4、婆婆丁菊苣茶疗法
材料：野生婆婆丁根茎、欧洲菊苣根茎
做法：
①挖取野生的婆婆丁根，将其洗干净，一定要多洗几遍，不然容易残留沙土，洗净后切段，蒸煮暴晒致半干后，烘干炒制成茶，备用；
①将欧洲菊苣根茎，清洗干净，切丁，然后烘干炒制成茶，备用；
③将烘焙好婆婆丁根和菊苣根按照1:1的份额，每日泡水喝，即可。
婆婆丁对痛风的优点在于其强壮的利尿功用，婆婆丁在民间又叫“尿床草”，可见其利尿效果的强壮，大量尿液的排泄可促进身体代谢，有用排出体内剩余尿酸，然后缓解痛风，削减痛风石的堆积。
菊苣既是来自欧洲的外来客，也是我国维族的习用药材，是一种药食两用的好东西。菊苣有用组分能够明显减低高甘油三酯血症并高尿酸或高血糖血症，一起对尿酸和血糖均有降低效果，且效果持久稳定。
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