和胃整肠丸缓解消化不良腹胀腹泻用法

　　暴饮暴食、油腻外卖、换环境容易引起消化不良和腹胀腹泻，和胃整肠丸是缓解这类肠胃问题的常用中成药。本文介绍其针对消化不良的具体用法。

▲腹部消化

　　【消化不良常见表现】1. 餐后饱胀、嗳气反酸；2. 胃部隐隐作痛；3. 食欲下降；4. 大便溏稀或便秘交替；5. 排气增多；6. 舌苔厚腻。中医辨证多属寒湿困脾、饮食积滞。

　　【整肠丸如何起效】1. 肉桂、丁香温运脾胃，驱散寒气；2. 陈皮、木馏油促进胃肠蠕动，消除胀气；3. 黄柏清热燥湿，减轻肠道炎症；4. 甘草缓解胃肠痉挛疼痛；5. 薄荷脑带来清凉舒缓感。

　　【使用场景】1. 吃撑后胃胀不消化；2. 吃火锅烧烤油腻后不适；3. 喝冷饮冰品后胃寒；4. 旅行饮食改变腹泻；5. 加班饮食不规律胃痛；6. 轻度食物中毒水样便。

　　【服用方法】1. 温水送服4-6丸；2. 餐后半小时服用；3. 每日3次；4. 症状明显时可临时加1次；5. 服药后喝少量温水；6. 服药期间饮食清淡易消化。

　　【生活配合】1. 饭后慢走10-15分钟；2. 顺时针按摩腹部；3. 暂时少食多餐；4. 避免糯米、甜食、豆类易产气食物；5. 腹部保暖；6. 规律作息不熬夜。

　　【注意区分】1. 胃溃疡、胃食管反流需专科治疗；2. 持续腹泻脱水要补液就医；3. 黑便、呕血为急症信号；4. 孕妇禁用；5. 慢性病长期服药者咨询医生；6. 对木馏油过敏者不用。

English Translation

Overeating, greasy takeout and changed environment easily cause indigestion, bloating and diarrhea; Lee Buan Soa pill is a commonly used Chinese patent medicine. This article details its use for indigestion.

Common signs: 1. Post-meal fullness, belching, acid reflux; 2. Dull stomach pain; 3. Reduced appetite; 4. Loose or alternating constipation stools; 5. More flatulence; 6. Thick greasy tongue coating. TCM pattern: cold-dampness blocking spleen, food stagnation.

How it works: 1. Cinnamon and clove warm spleen-stomach, dispel cold; 2. Tangerine peel and wood creosote promote GI motility, relieve gas; 3. Phellodendron clears heat and dry dampness; 4. Licorice relieves GI spasm; 5. Menthol provides cool soothing sensation.

Scenarios: 1. Bloated overfull stomach after heavy meal; 2. Discomfort after hotpot and BBQ; 3. Cold stomach after ice drinks; 4. Traveler's diarrhea; 5. Irregular overtime meal pain; 6. Mild food poisoning watery stool.

Dosage: 1. Swallow 4-6 pills with warm water; 2. Half hour after meal; 3. Three times daily; 4. One extra dose for marked symptoms; 5. Sip warm water after; 6. Light easy-digest diet during use.

Lifestyle support: 1. Slow walk 10-15 minutes after meals; 2. Clockwise abdominal massage; 3. Small frequent meals; 4. Limit glutinous rice, sweets and beans; 5. Keep abdomen warm; 6. Regular sleep.

Differentiation: 1. Gastric ulcer and GERD need specialist care; 2. Persistent diarrhea with dehydration needs fluids and care; 3. Black stools and hematemesis are emergencies; 4. Contraindicated in pregnancy; 5. Long-term chronic medication users consult doctor; 6. Avoid in creosote allergy.

ภาษาไทย

กินมาก อาหารมัน เปลี่ยนที่อยู่ ทำให้ย่อยยาก ท้องอืดท้องเสียได้ง่าย ยาปวดท้อง Lee Buan Soa เป็นยาจีนลูกผสมที่ใช้กันทั่วไป บทความอธิบายการใช้สำหรับอาการย่อยยาก

อาการทั่วไป: 1. อิ่มเฟ้อหลังทาน เรอ กรดไหล; 2. ปวดกระเพาะทื่อๆ; 3. เบื่ออาหาร; 4. อุจจาระอ่อนหรือสลับท้องผูก; 5. ผายลมมาก; 6. ลิ้นมีข้นหนืด สมุนไพรวินิจฉัย: ความหนาวชื้นกั้นม้าม อาหารค้าง

กลไก: 1. อบเชยกานพลูอุ่นม้ามกระเพาะขับหนาว; 2. ส้มจี๊ดครีโอโซตเร่งการบีบตัวลำไส้ ลมพุง; 3. หงาบนลดความร้อนชุ่มชื้น; 4. ชะเอมคลายเกร็ง; 5. เมนทอลให้ความเย็นสบาย

สถานการณ์: 1. กินอิ่มเกินเฟ้อ; 2. ไม่สบายหลังหม้อไฟปิ้งย่าง; 3. กระเพาะเย็นจากน้ำแข็ง; 4. ท้องเสียเดินทาง; 5. ทำงานดึกกินไม่เป็นเวลาปวดท้อง; 6. ท้องเสียเป็นน้ำจากอาหารปนเปื้อนเล็กน้อย

วิธีทาน: 1. น้ำอุ่น 4-6 เม็ด; 2. ครึ่งชั่วโมงหลังอาหาร; 3. วันละ 3 ครั้ง; 4. อาการมากเพิ่มได้ 1 ครั้ง; 5. ดื่มน้ำอุ่นนิดหน่อย; 6. อาหารจืดย่อยง่าย

การดูแล: 1. เดินช้า 10-15 นาทีหลังอาหาร; 2. นวดท้องตามเข็มนาฬิกา; 3. ทานมื้อย่อยบ่อย; 4. ลดข้าวเหนียว ของหวาน ถั่วที่ก่อแก๊ส; 5. อุ่นหน้าท้อง; 6. นอนเป็นเวลา

แยกโรค: 1. แผลในกระเพาะ GERD ต้องแพทย์เฉพาะทาง; 2. ท้องเสียขาดน้ำต้องดื่มเกลือแร่พบแพทย์; 3. อุจจาระดำ อาเจียนเลือดเป็นเหตุฉุกเฉิน; 4. หญิงตั้งครรภ์ห้ามใช้; 5. ผู้ป่วยเรื้อรังทานยานานปรึกษาแพทย์; 6. แพ้ครีโอโซตห้ามใช้

▲消化不良