痛风与高尿酸血症：尿酸结晶如何伤害关节

　　痛风是由高尿酸血症引起的关节炎症。本文详细介绍痛风与高尿酸血症的关系。

▲尿酸结晶关节

　　【什么是高尿酸】血尿酸浓度超过420μmol/L称为高尿酸血症。尿酸是嘌呤代谢产物，过高会形成结晶沉积在关节。

　　【痛风形成】尿酸结晶沉积在关节滑膜，引发急性炎症反应，表现为关节红肿热痛，最常见于大脚趾。

　　【高尿酸原因】1. 饮食高嘌呤；2. 肾脏排泄减少；3. 遗传因素；4. 肥胖；5. 药物影响。

　　【预防措施】1. 低嘌呤饮食；2. 多喝水；3. 控制体重；4. 戒酒；5. 定期体检。

English Translation

Gout is joint inflammation caused by hyperuricemia. This article details the relationship between gout and hyperuricemia.

What is hyperuricemia: Serum uric acid above 420μmol/L is hyperuricemia. Uric acid is a purine metabolite, excess forms crystals deposited in joints.

Gout formation: Uric acid crystals deposit in joint synovium, triggering acute inflammatory response, presenting as red swollen hot painful joints, most common in big toe.

Causes of high uric acid: 1. High purine diet; 2. Reduced renal excretion; 3. Genetic factors; 4. Obesity; 5. Medication effects.

Prevention: 1. Low purine diet; 2. Drink more water; 3. Control weight; 4. Avoid alcohol; 5. Regular checkups.

ภาษาไทย

โรคเกาต์คือการอักเสบของข้อที่เกิดจากกรดยูริกสูง บทความนี้อธิบายความสัมพันธ์ระหว่างโรคเกาต์และกรดยูริกสูงอย่างละเอียด

กรดยูริกสูงคืออะไร: กรดยูริกในเลือดสูงกว่า 420μmol/L เรียกว่าภาวะกรดยูริกสูง กรดยูริกเป็นผลิตภัณฑ์เมแทบอลิซึมของพิวรีน ส่วนเกินจะก่อเป็นผลึกสะสมในข้อ

การเกิดโรคเกาต์: ผลึกกรดยูริกสะสมในเยื่อบุข้อ ก่อให้เกิดการอักเสบเฉียบพลัน แสดงอาการข้อบวมแดงร้อนปวด พบบ่อยที่สุดที่นิ้วหัวแม่เท้า

สาเหตุกรดยูริกสูง: 1. อาหารมีพิวรีนสูง; 2. ไตขับออกน้อยลง; 3. พันธุกรรม; 4. โรคอ้วน; 5. ผลข้างเคียงยา

การป้องกัน: 1. อาหารพิวรีนต่ำ; 2. ดื่มน้ำมากขึ้น; 3. ควบคุมน้ำหนัก; 4. งดแอลกอฮอล์; 5. ตรวจสุขภาพประจำ

▲痛风科普